¿Quieres bajar de peso? 3 bebidas que te ayudarán a lograrlo

¿Quieres bajar de peso? 3 bebidas que te ayudarán a lograrlo

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El verano llegó a su fin, pero eso no significa que muchas personas dejarán de trabajar para bajar de peso. Sabiendo ello, te contamos que existen bebidas que pueden ayudarte en ese proceso y líneas debajo te presentamos tres de ellas.


1.- Agua y limón

Esta bebida se recomienda consumirla tibia, porque así aumentarás la producción de enzimas que te ayudarán a quemar grasa.

1.- Agua de limón

Ingredientes

1 taza de agua tibia
½ limón

Modo de preparación

Hierve agua, dejar enfriar un poco y luego agrega el jugo del limón y listo. Se recomienda no agregarle azúcar y hacerlo en ayunas.


2.- Agua de alcachofa

Para conseguir el agua de la alcachofa, debes hervir este vegetal y ese concentrado dejar enfriar para luego bebértelo.


3.- Canela y manzana

La manzana es una fruta deliciosa muy recomendada para bajar de peso y limpiar las toxinas innecesarias en tu cuerpo.

Ingredientes:

1 manzana
1 rama de canela
1 taza de hielo
2 tazas de agua

Modo de preparación

Para empezar, debes pelar la manzana y cortarla en rodajas delgadas. Luego en una jarra de vidrio agregar todos los ingredientes. Después espera unos minutos y empieza a disfrutar la bebida.